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左膝盖下方弯曲痛,是韧带拉伤了吗?

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健康咨询描述: 为了锻炼身体跑步,跑了几天后,发现我做下蹲的动作左膝盖下方痛,用手按痛的地方也只是一个点,不做下蹲,如快走,跑步都很正常,就是第二天膝盖下方痛就更

本人长期以来想睡睡不着,该怎么办?

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健康咨询描述: 家里有老人得老年痴呆,经常三更半夜吵闹,本人很想睡,就是无法睡,而且睡着后,容易被外界惊醒,我该怎么办?本人女,已有好几个月月经拖延现象!)